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Suco de Aipo – Benefícios

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Suco de Aipo

Suco de aipo elimina pedras nos rins, reduz o colesterol e acalma processo de digestão. Também reduz o nível de colesterol por até sete vezes, apenas por estar consumindo 2 talo do vegetal, em uma base diária. Suco de aipo também pode ser útil quando se trata de ácidos biliares secretos, que é capaz de eliminar o colesterol do organismo.

Folhas de aipo são muito ricas em vitamina A, enquanto as hastes são uma grande fonte de vitaminas B1, B2, B6 e C, contêm potássio, ácido fólico, magnésio, ferro, fósforo, sódio e aminoácidos essenciais. Claro, não vamos esquecer de mencionar os óleos essenciais que estão presentes neste vegetal. Na verdade, estes óleos são as que dão ao aipo o cheiro surpreendente e específico. Estes óleos afetam positivamente todo o sistema nervoso.

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Suco de Aipo

Aipo também é rico em sódio, mas este tipo de sódio é muito diferente do sal que usamos em uma base regular. O sal que usamos diariamente é composto de compostos insolúveis, que causam danos nas artérias, e afeta negativamente a condição de varizes e outras condições de saúde e doenças. O sódio que está presente em aipo, por outro lado, é solúvel em água, tornando assim mais fácil para o organismo usá-lo e, simultaneamente manter a hidratação das células.

Suco de Aipo – Benefícios

Já é bem conhecido que o aipo contém, pelo menos, oito compostos anti-cancro. Uma certa pesquisa, que foi conduzida na Universidade de Rutgers, em Nova Jersey, foi mostrado que o aipo contém numerosos compostos, cuja finalidade é evitar a propagação de células de cancro em todo o organismo. Os compostos que estamos falando são acetilcolina e ácido fólico. As cumarinas são ainda um outro importante fitoquímico que possui a capacidade de evitar os efeitos nocivos causados pelos radicais livres. Também é capaz de prevenir o crescimento do cancro do cólon e do estômago.

Diurético

Suco de aipo é muito rico em potássio e de sódio, ambos os quais são estimulantes muito poderosos para a produção de urina. Você já deve saber que o organismo descarrega toxinas e substâncias nocivas e se livra do excesso de fluidos através da micção.

Reduz o colesterol

O composto químico butil-ftalida, que está presente no aipo, ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim. De acordo com pesquisas da Universidade de Chicago, aipo reduz o nível de colesterol ruim por sete vezes apenas por comer os talos de aipo em uma base diária. Aipo também ajuda o processo de segregar o ácido biliar, que é capaz de remover o colesterol do organismo.

Ele reduz a pressão arterial

Aipo pode ajudar a reduzir a pressão arterial elevada também. De acordo com pesquisas, você será capaz de reduzir com sucesso a pressão arterial elevada após apenas sete dias de consumo regular de suco de aipo. Compostos, chamados phthalide, vão ajudar os músculos ao redor dos vasos sanguíneos a relaxar, o que melhora e estimula uma melhor circulação sanguínea. Ftalidas também reduzem os níveis das hormonas de estresse, que, entre outras coisas, causam o estreitamento dos vasos sanguíneos. Então, aipo não reduz a pressão arterial elevada em “seu próprio”, mas os seus compostos são os que fazem todo o trabalho.

Ajuda contra a insônia

Minerais e óleos essenciais presentes no suco de aipo possuem efeito calmante sobre o sistema nervoso, que é extremamente importante para as pessoas que sofrem de insônia. Altos níveis de magnésio iram ajudá-lo a relaxar e, assim, cair em sono profundo e confortável.

Perda de peso

Consumir suco de aipo durante o dia vai praticamente matar o seu desejo por doces. Ao beber esta bebida na verdade você está enchendo o seu estômago, mas não entrando em calorias.

Prevenção e eliminação de pedras nos rins e cálculos biliares

Suco de aipo é excelente quando se trata de eliminar as toxinas do organismo. Devido a este fato, o suco vai certamente ajudar a dissolver e descarregar pedras na vesícula biliar e do trato urinário em geral.

Ela estimula e melhora o processo de digestão

Os nutrientes que você encontra presente nas fibras quando come aipo ajuda na ativação de ficções do intestino. Isso faz com que o aipo se torne um laxante natural que irá ajudá-lo a se livrar da prisão de ventre. Além disso, ele acalma os nervos que são, de certa forma, exaustos devido aos laxantes farmacêuticos.

Movimentação de sexo saudável

Suco de aipo é ótimo para aquelas pessoas que estão lidando com problemas de natureza sexual, ou seja, reduzido desejo sexual. Boa coisa sobre isso é que o aipo não vai transformá-lo em uma espécie de ninfomaníaco, que poderá ocorrer devido medicamentos farmacêuticos. Aipo pode ser combinado com uma variedade de outros sucos de frutas e vegetais, como suco de cenoura, maçã e suco de pepino.