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Receita Para Ansiedade e Perda de Peso

perda de peso
Perda de peso

A ansiedade é uma reação normal do estresse. Muitas pessoas sentem ansiedade, ou nervoso, quando enfrentam um problema no trabalho, antes de fazer um teste, ou tomar uma decisão importante. Ansiedade pode afetar nossas vidas e nosso humor. Ela afeta todos mentalmente e fisicamente. Ansiedade é muitas vezes desencadeada pelo estresse em nossas vidas.

Alguns de nós somos mais vulneráveis ​​à ansiedade do que outros, mas mesmo aqueles que se sentem ansiosos podem facilmente aprender a lidar com isso bem fácil. Pessoas com deficiência de magnésio são aquelas que têm mais problemas com ansiedade.

perda de peso
Perda de peso

Existem várias receitas que podem ajudar a sua ansiedade, mas o que vamos apresentar neste artigo é muito poderoso. Ele ajuda a reduzir a ansiedade, alcalina o corpo, ajuda na perda de peso e aumentar o nosso nível de energia.

Sintomas de ansiedade:

  • Palpitações cardíacas
  • Incapacidade de se concentrar
  • Tensão muscular
  • Boca seca
  • Sudorese
  • Músculos tensos
  • Tremor
  • Náusea
  • Diarreia
  • Dor de cabeça
  • Dor nas costas
  • Suar muito

Receita para ansiedade e perda de peso

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de magnésio
  • 1 copo de água
  • ½ limão
  • 1 colher de sopa de mel
  • gelo

Método de preparação:

Misture a colher de sopa de magnésio e despeje no copo de água. Mexa bem. Adicione o ½ limão na mistura. Adicione a colher de chá de mel. E, finalmente, adicionar o gelo se preferir adoce a bebida com stevia.

Modo de consumo:

Recomenda-se beber esta bebida 2 a 3 vezes por semana e em um tempo muito curto, a ansiedade começará a desaparecer e você vai começar a perder peso com excelentes resultados.

Benefícios destes ingredientes para a saúde

  • Magnésio

Tem múltiplos benefícios para a saúde, incluindo a transmissão de impulsos nervosos, a regulação da temperatura corporal, a desintoxicação, a produção de energia e a formação de ossos e dentes saudáveis.

  • Limão

O suco de limão reduz a pressão sanguínea. Limões contêm muito potássio. Isso é vital para transmitir mensagens neurais ao coração. Beber água de limão pode aliviar a ansiedade, depressão e ajuda a manter um coração saudável.

Nós realmente esperamos que você tenha gostado deste artigo e não se esqueça de compartilhá-lo com sua família e amigos. Obrigado.