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Quer secar a barriga? Nutricionistas revelam receita para perder peso

A receita que vamos ensinar neste artigo está fazendo grande sucesso nos Estados Unidos. E está sendo recomendada até por nutricionistas daquele país.

Os médicos geralmente dizem que os intestinos preguiçosos são os culpados pelo excesso de gordura da barriga, pois impedem o processo de queima de gordura, bem como a eliminação de impurezas do corpo.

No entanto, nutricionistas americanos afirmam que há uma solução e é muito simples. Segundo eles, a solução é um cocktail saudável que deve substituir o café da manhã.

A preparação desta bebida é extremamente fácil. E o resultado é surpreendente. Quem tomou garante ter perdido de 1,5kg a 2kg, especialmente na região do abdômen, após um mês de consumo.

Você não vai apenas perder peso. Vai também se sentir  melhor, mais saudável e o teu cabelo e unhas ficarão mais fortes e bonitos.

O que é que esta receita tem de tão especial? A composição dela é muito rica em nutrientes e antioxidantes. É uma fórmula bem balanceada e que foi desenvolvida para garantir uma perda saudável de peso.

Como é a receita?

Vais precisar de seis ameixas secas.

Coloca-as em 100 ml de água fervida.

Deixe-as permanecer assim por cerca de 10 minutos.

Em outro recipiente, coloque duas colheres (sopa) de farinha de aveia, uma colher (chá) de sementes de chia e uma colher (sopa) de cacau puro em pó numa tigela.

Adiciona 300 ml de iogurte natural (tem que ser natural mesmo, sem nenhum adoçante) e mistura tudo.

Pique as ameixas secas e adiciona-as à mistura.

Então, deixa o cocktail na geladeira durante a noite/madrugada.

Como tomar

No outro dia, assim que você acordar, tome esta bebida.

Deve consumi-la todas as manhãs com o estômago vazio, substituindo o café da manhã.

Não tem prazo para tomar.

Pode consumir durante 30, 60, 90 dias ou mais, pois, antes de ser uma fórmula emagrecedora, esta bebida é um excelente alimento.

Vai adorar os resultados. Além de emagrecer, você vai se sentir bem mais saudável e sua aparência vai melhorar muito.

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