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Este truque simples vai purificar o sangue, fortalecer a imunidade, aliviar bronquite, tosse, dor de garganta e não só isso!

O alho tem grandes benefícios ao nosso corpo. Disso quase todo mundo já sabe, não é verdade?

Tudo graças às propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias presentes nele. Não é por outro motivo que essa planta é capaz de controlar o desenvolvimento de várias doenças.

Além disso, o alho também pode tratar completamente um problema de saúde. Tudo o que você precisa é colocar um dente de alho em sua boca e mantê-lo por meia hora, como se fosse mastigar uma bala/caramelo.

Essa é uma dica inspirada na tradição chinesa. Os antigos chineses tinham o hábito de deixar o alho na boca por 30 minutos todas as manhãs.

E por quê?

Os chineses descobriram algo muito importante. O corpo absorve as propriedades do alho através da saliva e vasos sanguíneos existentes. E isso é benéfico a todos, especialmente àquelas pessoas que são sensíveis e não podem comer alho. É uma forma mais suave de absorver os nutrientes deste vegetal, mas não menos efetiva.

Passado o tempo sugerido, escove os dentes para eliminar o cheiro forte na boca. Se mesmo assim o odor persistir, então mastigue alguns grãos de café ou folhas de salsa.

Os benefícios, como já dissemos, são muitos. Veja:

– Combate bronquite

– Limpa a pele

– Desintoxica o sangue

– Estimula o sistema imunológico

– Controla o apetite

– Previne pedras nos rins

– Combate a tosse

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