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Cure seus pulmões com este chá: tosse, asma, bronquite, enfisema, reumatismo, infecções

Cure seus pulmões com este chá
Cure seus pulmões com este chá

O orégano é uma erva culinária e medicinal essencial que tem sido usada desde tempos antigos, com muitos benefícios de saúde poderosos.

Devido às suas potentes propriedades antioxidantes, antibacterianas, anticancerígenas e antiinflamatórias, o orégano possui muitos benefícios para a saúde.

O orégano é rico em vitaminas A, C, E e K, fibra, cálcio, niacina, manganês, folato, magnésio, ferro e os carotenoides luteína, zeaxantina e criptoxantina.

Seu poder antioxidante e prevenção de doenças comprovadas é incrível. Na verdade, o orégano tem uma das maiores classificações de atividade antioxidante, o que é excelente para neutralizar os radicais livres.

Esta erva mediterrânea perfumada pode ajudar o corpo a desintoxicar-se, portanto, é benéfico para remediar muitas doenças.

Como usar orégano para benefícios médicos

O orégano pode ser administrado de muitas maneiras para obter seus efeitos benéficos. Você pode usar folhas de orégano frescas ou secas, na sua forma de óleo, ou tomar como comprimidos como suplemento.

Uma maneira comum de usar orégano é mergulhando um chá. O chá pode ser feito com orégano fresco ou seco. Cerca de 1 a 2 colheres de chá (que é de 5 a 10 gramas) devem ser mergulhados em uma xícara de água quente por 5 minutos. A dose recomendada deste chá é até três vezes por dia.

Além disso, o óleo de orégano pode ser aplicado topicamente para o tratamento de infecções microbianas, como o pé de atleta ou outras infecções por fungos. O óleo precisa ser diluído em 50% ou mais antes da aplicação e pode ser aplicado duas vezes ao dia.

Como fazer chá de orégano para curar tosse, asma, bronquite, enfisema, reumatismo, infecções e mais.

Ingredientes:

– 4-6 colheres de sopa de folhas de orégano seco
-2-3 xícaras de água
– 1 fatia de limão orgânico para aumentar a biodisponibilidade (opcional)
– Mel cru inorgânico ao gosto (se desejado)

Instruções:

Coloque água potável em uma pequena panela para ferver no fogão, apague o fogo quando estiver fervido. Adicione folhas de orégano e deixe esfriar por cinco minutos. Coloque as folhas e adicione mel a gosto, se desejado. Beba quente ao longo do dia para obter os seus máximos benefícios.

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