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Bananada Poderosa Para Emagrecer

bananada
bananada

Nós todos sabemos que o corpo em forma boa não é uma tarefa tão fácil. Ele pede horas e horas gastas em academias e também exige abandonar alimentos que você valoriza comer frequentemente.

Em qualquer caso, trabalho e outras obrigações que temos de fazer todos os dias, está tomando o nosso tempo para uma rotina de comer uma alimentação saudável ou fazer uma sessão de treino consistente.

Consumir os alimentos corretos na hora correta do dia pode de vez em quando ser mais eficaz do que passar fome por muito tempo ou suar em academias.

bananada
Bananada

Neste artigo, queremos compartilhar com você a bananada poderosa e saudável feita de ingredientes comuns que pode reduzir sua gordura do estômago em apenas 7 dias.

Acredite ou não, o ingrediente chave é a banana. Este fruto natural é surpreendente para a desintoxicação do corpo, assim como quando misturado com sementes de linho, ele também pode nivelar sua barriga.

Bananada Poderosa Para Emagrecer

Ingredientes:

  • ½ xícara de iogurte com baixo teor de gordura
  • 1 banana
  • 1 laranja
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 2 colheres de sopa de sementes de linho
  • Uma pitada de gengibre
  • 2 colheres de sopa de proteína de soro de leite em pó

Como fazer isso corretamente:

Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e misture bem. Beba um copo a cada manhã para impulsionar seu metabolismo e assim emagrecer rapidamente.