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Água de limão e bicarbonato de sódio para remover gordura da barriga

Emagrecer não é uma tarefa fácil. É preciso uma grande determinação, foco e disposição para manter uma dieta saudável aliada a exercícios. Mas, podemos dar uma forcinha ao nosso corpo ingerindo essa mistura de limão e bicarbonato, que ajuda na perda de peso. Veja como fazê-la e como ela age em seu corpo.

 

Como perder peso tomando limão e bicarbonato

Limão e bicarbonato são componentes que combinam muito bem; um potencializa os nutrientes do outro, proporcionando grandes benefícios para o nosso organismo. O consumo diário faz ajuda a eliminar gordura. Veja abaixo a receita.

Ingredientes:

Limões: 3, frescos – pode ser qualquer um: taiti, siciliano, limão rosa ou o que você preferir

Água filtrada: 1 litro

Bicarbonato de sódio: 1 colher de chá – dê preferência ao bicarbonato de sódio vendido em farmácias, pois eles são mais puros do que aqueles vendidos no supermercado e, para esta receita, é importante que ele seja puro.

Como preparar:

1. Esprema os limões e adicione o suco na água;

2. Em seguida, adicione o bicarbonato de sódio e misture bem.;

3. Guarde a bebida em um recipiente com tampa na geladeira.

Como usar:

O ideal é tomar a bebida logo de manhã, de jejum. Comece tomando um copinho pequeno – porque o sabor não é muito agradável, mas com o tempo você se habitua. Comece com pequenas dosagens e veja como o seu corpo irá reagir.

Se o seu corpo reagir bem, tome a bebida por duas semanas seguidas e depois fique duas semanas sem tomar. Não tome por mais de duas semanas, pois o consumo excessivo de bicarbonato pode gerar complicações no organismo.

Algumas pessoas são sensíveis à ingestão do bicarbonato, portanto, se tiver algum sintoma adverso, suspenda a bebida. Se não tiver, ótimo. Você verá o efeito rapidamente; é um emagrecedor eficaz.

Os benefícios do limão

Alcaliniza o sangue

Estimula o metabolismo a trabalhar rápido

Fortalece a nossa imunidade

Os benefícios do bicarbonato de sódio

Reduz a acidez do estômago

Combate infecções

Acelera a digestão

Combate infecções urinárias

Previne pedras nos rins

Regula os níveis de ácido úrico

É eficiente contra problemas bucais

Atenção

Esta bebida emagrecedora de limão e bicarbonato não deve ser consumida sem o conhecimento do seu médico, especialmente por pessoas que possuem hipertensão, problemas renais, gastrite, que já tenham sofrido hemorragias ou outros problemas no sistema digestivo. As grávidas também não devem tomar essa bebida.

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