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A forma certa de beber água de limão

Já escrevemos uma matéria sobre os benefícios da água de limão. Trata-se de uma alternativa natural, simples e poderosa para desintoxicar o corpo.

Muita gente tem colocado a receita em prática e se surpreendido com o resultado.

É aconselhável beber água de limão todas as manhãs, ainda em jejum, para prevenir doenças e aumentar a disposição do corpo.

O limão, como você já deve saber, é rico em nutrientes e vitaminas, o que é suficiente para evitar muitos problemas de saúde.

Além disso, ele contém antioxidantes e óleos essenciais, que são ótimos para combater infecções bacterianas e melhorar a digestão.

O limão, apesar de ser ácido no sabor, quando é metabolizado pelo nosso corpo, passa a ter um pH alcalino, por isso é maravilhoso para nossa saúde e bem-estar.

Quando preparamos a água de limão, temos a intenção de potencializar seus efeitos.

No entanto, há um detalhe especial que não é feito pela maioria das pessoas.

O segredo foi descoberto depois de muitas experiências: a casca de limão não pode ficar de fora.

Para quem não sabe, ela é ainda mais potente do que a fruta. Por isso é um grande erro jogar a casaca no lixo.

Veja alguns benefícios da água de limão:

Prisão de ventre

Se você sofre de problemas relacionados ao seu trânsito intestinal, recomendamos o seguinte:

Beba água morna, quase quente, combinada com o suco de meio limão. Os cítricos e a água quente nos permitirão combater as retenções e suavizar as fezes.

Reduzir as infecções urinárias

Se você está sofrendo de uma infecção urinária, deve saber que um dos remédios naturais mais conhecidos é tomar esta combinação tão eficaz de água com limão.

O limão nos ajuda a equilibrar o pH do sangue par conseguir um ambiente mais alcalino no sistema urinário e, portanto, podemos combater as bactérias tão prejudiciais que nos deixam doentes.

Água com limão para fortalecer o sistema imunológico

Uma vez mais, precisamos enfatizar o maravilhoso poder da vitamina C. Se você deseja combater resfriados e curar infecções de uma forma rápida, não se esqueça de consumir todos os dias água com limão.

Se atualmente você estiver passando por algum destes problemas, não se esqueça de adicionar à água com limão uma colher de mel. Dessa forma, iremos aumentar ainda mais as suas propriedades curativas.

Como preparar

lave bem alguns limões e corte-os ao meio.

Em seguida, esprema para obter o suco.

Depois coloque a casca e a água, que deve ser morna, dentro do copo.

Espere alguns minutos para os nutrientes da casca serem assimilados.

E beban eme seguida.

Segundo os médicos, água morna de limão melhora a digestão quase imediatamente, além de evitar picos de insulina que pode causar diabetes.

Use, se possível, limões orgânicos, pois são mais saudáveis.

Caso não seja possível, coloque-os de molho na água com bicarbonato de sódio por 30 minutos – isso ajuda a eliminar venenos agrícolas.

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