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Os 9 Melhores Analgésicos Naturais

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Analgésicos naturais

No artigo de hoje, vamos falar sobre analgésicos naturais. O objetivo dos analgésicos é aliviar ou eliminar dores em qualquer parte do corpo, especialmente na cabeça, e também músculos e articulações. Existem diferentes tipos de analgésicos que você pode comprar em farmácias, no entanto para aqueles que preferem alternativas caseiras, não deixe de ler este artigo. Você vai descobrir que os melhores analgésicos naturais estão aqui.

Os 9 Melhores Analgésicos Naturais

1. Azeite

O azeite de oliva é um dos remédios que a natureza nos dá para tratar dores e outras condições, além de ser delicioso. Você deve obter o tipo extra virgem, que é mais saudável do que os tipos que vendem em lojas, ou simplesmente ir diretamente a uma loja dietética ou orgânica.

Este óleo tem uma substância natural que age como o ibuprofeno e outros medicamentos não esteroides e anti-inflamatórios. Os estudos demonstraram que o azeite é comparável com estes medicamentos porque pode reduzir a dor. A boa nova é que é um remédio natural e também oferece menos riscos para a saúde, como não causar coágulos sanguíneos, doença de Alzheimer, ou câncer (para as pessoas que continuamente tomam este tipo de medicação química).

2. Açafrão

Esta especiaria contém curcumina, um dos melhores analgésicos naturais que ajuda a dor de bloco em seu corpo e também combate a inflamação. Você pode usá-la em vez de drogas farmacêuticas, sem quaisquer efeitos colaterais. Como vários estudos têm mostrado, açafrão pode ajudar a parar as dores da artrite reumatoide.

A dose sugerida de açafrão é de cerca de 600 mg, que você deve consumir três vezes por dia, a fim de obter os melhores benefícios.

3. Óleo de peixe

Uma vez que contém ácidos gordos omega-3, podem bloquear a produção de substâncias químicas inflamatórias, como leucotrienos e citocinas, que causam uma grande quantidade de dor intensa e também são uma das causas de artrite.

O consumo de óleo de peixe pode reduzir a gravidade de doença de Crohn. Também pode ajudar as pessoas a pararem de depender de esteroides e produtos farmacêuticos, que se tornam viciantes e requerem doses cada vez mais elevadas para aliviar a dor.

4. Mirtilos

Há muitas propriedades nesta pequena fruta deliciosa e azulada. Eles são grandes anti-inflamatórios porque eles possuem uma grande quantidade de antioxidantes que eliminam os radicais livres, que são responsáveis pela inflamação da mucosa digestiva. Isso pode causar úlceras, infecções urinárias, ou má digestão, entre outras doenças.

Estudos indicam que a ingestão de uma xícara de mirtilos um dia impede quase 60% das infecções do trato urinário. Eles também são ótimos para a limpeza do seu sangue, reduzindo a inflamação e retenção de líquidos, e ajuda os pacientes diabéticos a reduzirem o açúcar.

5. Uva

Uva ajuda no tratamento de dores nas costas, de modo típico na sociedade de hoje em dia por causa do uso de computadores ou de má postura em frente da televisão. As propriedades anti-inflamatórias da uva aumenta o fluxo sanguíneo na região lombar, o que melhora a sensação de dor.

Estudos mostram que a dosagem diária para aproveitar os benefícios da uva é de um copo. Isso irá aliviar costas, pescoço, ombro ou dor na cintura.

6. Aveia

Aveia possui muitas propriedades, razão pela qual sugerimos que a consuma no café da manhã com leite, suco de laranja e iogurte. É um ótimo anti-inflamatório para as mulheres porque reduz a inflamação na região pélvica durante a menstruação.

É também um alimento perfeito e completo para aumentar a quantidade de zinco no organismo, o que traz alívio para aqueles que sofrem de endometriose. Você também pode consumi-lo com carne, frango, legumes, saladas ou sopas.

7. Alho

Não poderia ser de outra forma, o alho tem mil e uma propriedades, e o analgésico é um deles. Ele ajuda a melhorar os níveis de dores que suas articulações sofrem por causa da artrite. A fim de ser capaz de tirar proveito de seus benefícios, descasque um dente de alho e o aqueça em uma colher de sopa de óleo. Aplique-o na área que dói e deixe entrar em vigor. Imediatamente você vai notar o desconforto e a dor vai embora pouco a pouco.

Você também pode usar o alho para tratar a dor molar. Para fazer isso, esmague três dentes de alho e misture com um pouco de sal. Aplique-o no dente que está incomodando e deixe por alguns minutos. A saliva que você produz e o suco que o alho vai fazer você dizer adeus a dor de dente (que são alguns dos piores tipos de dores que existem).

8. Vinagre de maçã

Este é um condimento para saladas ou que você pode salvar e também é um excelente analgésico. Tem efeitos alcalinos que percorrem todo o seu corpo. No entanto, vai ser incrível para a vida agitada que você leva. O vinagre de maçã alivia a acidez e inflamação na parte superior do estômago.

Para de tirar proveito de seus benefícios, misture uma colher de sopa de vinagre com um copo de água. Beba-o quando você estiver com refluxo ácido, e você obterá excelentes resultados.

9. Camomila

O chá de camomila é excelente para reduzir a inflamação nos músculos e para acalmar os nervos também. Tem uma grande quantidade de propriedades para seu corpo. Ela irá ajudá-lo a aliviar a dor costas, pescoço e dor na cintura.

Beba até três xícaras de chá de camomila durante todo o dia ou à noite. Você vai ver como as dores em seus músculos ou articulações diminuirão significativamente.

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