A receita que vamos ensinar neste artigo está fazendo grande sucesso nos Estados Unidos. E está sendo recomendada até por nutricionistas daquele país.
Os médicos geralmente dizem que os intestinos preguiçosos são os culpados pelo excesso de gordura da barriga, pois impedem o processo de queima de gordura, bem como a eliminação de impurezas do corpo.
No entanto, nutricionistas americanos afirmam que há uma solução e é muito simples. Segundo eles, a solução é um cocktail saudável que deve substituir o café da manhã.
A preparação desta bebida é extremamente fácil. E o resultado é surpreendente. Quem tomou garante ter perdido de 1,5kg a 2kg, especialmente na região do abdômen, após um mês de consumo.
Você não vai apenas perder peso. Vai também se sentir melhor, mais saudável e o teu cabelo e unhas ficarão mais fortes e bonitos.
O que é que esta receita tem de tão especial? A composição dela é muito rica em nutrientes e antioxidantes. É uma fórmula bem balanceada e que foi desenvolvida para garantir uma perda saudável de peso.
Como é a receita?
Vais precisar de seis ameixas secas.
Coloca-as em 100 ml de água fervida.
Deixe-as permanecer assim por cerca de 10 minutos.
Em outro recipiente, coloque duas colheres (sopa) de farinha de aveia, uma colher (chá) de sementes de chia e uma colher (sopa) de cacau puro em pó numa tigela.
Adiciona 300 ml de iogurte natural (tem que ser natural mesmo, sem nenhum adoçante) e mistura tudo.
Pique as ameixas secas e adiciona-as à mistura.
Então, deixa o cocktail na geladeira durante a noite/madrugada.
Como tomar
No outro dia, assim que você acordar, tome esta bebida.
Deve consumi-la todas as manhãs com o estômago vazio, substituindo o café da manhã.
Não tem prazo para tomar.
Pode consumir durante 30, 60, 90 dias ou mais, pois, antes de ser uma fórmula emagrecedora, esta bebida é um excelente alimento.
Vai adorar os resultados. Além de emagrecer, você vai se sentir bem mais saudável e sua aparência vai melhorar muito.
